Психолог Хорс объяснил, как справляться со стрессом

Практикующий психолог, писатель кандидат психологических наук Михаил Хорс рассказал RT, как справляться со стрессом. По словам эксперта, есть два вида стресса — биологический и эмоциональный. Он также объяснил, что эмоциональный стресс — это накопленные отрицательные переживания.