Каталог

Анатомия и гигиена анального секса

Анатомия и гигиена анального секса

Анатомия

Женские тазовые мышцы

Мужчины и женщины имеют очень похожее анальное строение. Поскольку наши тылы практически идентичны, мы все можем насладиться одним видом стимулирования и достичь тех же уровней удовольствия в течение анальной игры.
Во время анального секса стимулируется анальный канал и прямая кишка.

Анальный канал имеет длину около 4 см и состоит из внешнего и внутреннего сфинктера. Внутренний сфинктер — это кольцевой слой гладкой мускулатуры вокруг заднего прохода, который обычно непроизвольно находится в сокращенном состоянии, расслабляясь при дефекации. Внешний сфинктер (анальное отверстие или анус) образован поперечно-полосатой мускулатурой, поэтому управляется сознанием, т.е. человек может напрягать и расслаблять его. С внешней стороны покрыт складками кожи и волосами. Многие получают удовольствие от напряжения и расслабления ануса, ведь там сосредоточено множество нервных окончаний.

Мужские тазовые мышцы

Вы, возможно, задаетесь вопросом: «Даже если я могу расслабить внешний сфинктер для проникновения, что делать с непослушным внутренним?». Секрет в том, что два сфинктера работают в тандеме; если вы расслабляете внешний сфинктер, внутренний обычно берет с него пример.

Анальный канал служит входом в прямую кишку, или выходом из нее. Прямая кишка расположена в заднем отделе малого таза, заканчивается анальным отверстием (анусом) и имеет протяженность 12-15 см. У мужчин прямая кишка прилегает к мочевому пузырю, семенным пузырькам и предстательной железе, у женщин — к матке и задней стенке влагалища. На самом деле прямая кишка не является прямой. Она идет вдоль крестца и образует два изгиба. Расположение и форма изгибов достаточно индивидуальна, поэтому важно знать свои анатомические особенности, чтобы в полной мере наслаждаться безопасными анальными удовольствиями. В стенке прямой кишки имеется очень много нервных окончаний, особенно в области точки P у мужчин.

Гигиена

Вы можете развеять миф о том, что анальный секс «грязный», просто произведя небольшую чистку перед тем, как приступить к анальным играм.

Начните с того, чтобы сходить в туалет. Я знаю, легче сказать, чем сделать. Вы действительно не можете заставить себя, если вам не хочется, но вы можете посетить уборную сразу, как только почувствуете побуждение. Чем меньше времени каловые массы задержатся в кишечнике, тем меньше вероятность, что они там останутся, доставляя тем самым дискомфорт. При правильном питании и употреблении в пищу достаточного количества клетчатки этот процесс не доставит никаких хлопот.

После посещения уборной, примите ванную или душ. Помойте задний проход с мылом. Намыльте палец и помассируйте внешний сфинктер, затем медленно пробирайтесь ко внутреннему. Анальный канал должен быть чистым, после того как вы смоете мыло. Если у вас нету возможности принять душ, используйте детские салфетки или салфетки для интимной гигиены, чтобы почистить анальный канал. Некоторые предпочитают более глубокую очистку и включают клизму или анальный душ в ритуал мытья. Это не обязательно, но поможет вам максимально расслабиться и сконцентрироваться на получении удовольствия в течении длинной ночи анальной любви.

Анальный душ и клизма

Клизма

Клизмы

Анальный душ - это способ очистить ваш кишечник, если вы переживаете по поводу остатков фекалий в нем, или не уверены, что сможете сходить в туалет, когда пожелаете анального проникновения. Анальный душ - менее интенсивный, но и менее эффективный вид клизмы (клизма обычно глубже в прямой кишке), хотя иногда эти термины употребляются равнозначно. Душ позволяет вам впрыскивать воду в прямую кишку или анальный канал, чтобы смыть остатки фекалий или к побудить к дефекации.

Для проведения процедуры наполните клизму (спринцовку или грелку) теплой водой (примерно равной температуре тела). Горячая вода может обжечь прямую кишку и вызвать понос, а холодная приведет судорогам и вызовет желание мочиться. Если для вас это первая процедура, не наливайте много воды. Наиболее подходящая для этого поза - лежа на левом боку, слегка согнув ноги. Смажьте наконечник и анус вазелином или смазкой на масляной основе, осторожно введите наконечник в анальное отверстие. Расслабьте анус для более легкого проникновения. После того, как введете воду внутрь кишечника, достаньте наконечник и напрягите сфинктер, постарайтесь подержать воду внутри несколько минут, затем сходите в туалет. Повторяйте процедуру до тех пор, пока вода, выходящая из вас, не будет чистой. Возможно, вам не удастся полностью опорожниться сразу, и после процедуры появится желание сходить в туалет еще, это нормально.

Внутренняя часть прямого кишечника покрыта тонкой слизистой пленкой, защищающей ткани от трения. Во время промывания кишечника эта пленка смывается. Поэтому, несмотря на использование искусственных смазок, крайне желательно подождать около двух часов для восстановления этого естественного защитного слоя.

Для промывания вы можете использовать клизму-грушу, грелку со специальным наконечником или кружку Эсмарха. Кружка Эсмарха — это вместительная клизма, которую для удобства использования можно подвесить. В случае отсутствия под рукой специальных средств для очищения, можно использовать обыкновенный душ, сняв с него распылитель. При этом контролируйте напор и количество вводимой воды.

Процесс очищения кишечника может быть не только гигиенической процедурой, но и самостоятельным сексуальным действием - удовольствие может доставлять сам процесс клизмы, либо связанные с ней действия: ролевые игры в доктора и пациента, взрослого и ребенка или различные БДСМ-ситуации.

Фекальное недержание

Анальная/фекальная несдержанность - неспособность управлять вашими движениями кишки или недержание газов. Часто эту проблему приписывают последствиям анального секса, хотя в реальности такие проблемы намного чаще испытывают люди, использующие свое мягкое место только для того, чтобы сидеть и опорожняться. Фактически, объемы каловых масс не уступают размерам средней анальной игрушки или члена, а задний проход принимает изначальные размеры вскоре после проникновения. Ткани анальной зоны очень эластичны, и правильный анальный секс (после надлежащего возбуждения, хорошо смазанный, с использованием презерватива) практически не бывает вредным, наоборот, это своего рода оздоровительное упражнение для заднего прохода. Приток крови к органам малого таза в процессе анальных игр является профилактикой геморроя и других заболеваний органов тазового дна. Единственный способ получить недержание из-за анального секса - получение травмы, вызванной особенно сильным, грубым проникновением (как при изнасиловании). Такие же травмы могут возникнуть у женщин при тяжелых родах. Недержание встречается у пожилых людей в связи с ослаблением мышц ануса, а так же при врожденных дефектах, травмах спинного мозга или пищеварительными проблемами. Если вы страдаете недержанием фекалий, это, вероятнее всего, никак не связано с занятиями анальным сексом и вам стоит обратиться к врачу для обследования.

Здоровье простаты

Мужчинам нужно знать, что стимулирование простаты является профилактикой и лечением рака предстательной железы. Если жидкость застаивается слишком долго, это может стать причиной болезненных заболеваний. Действительно, развитая тренированная простата будет здоровей ленивой простаты, которая не опорожняется и не получает хорошего массажа.

первоисточник http://vposteli.com.ua