Каталог |
Анатомия и гигиена анального секса
Анатомия
Мужчины и женщины имеют очень похожее анальное строение. Поскольку наши тылы практически идентичны, мы все можем насладиться одним видом стимулирования и достичь тех же уровней удовольствия в течение анальной игры. Анальный канал имеет длину около 4 см и состоит из внешнего и внутреннего сфинктера. Внутренний сфинктер — это кольцевой слой гладкой мускулатуры вокруг заднего прохода, который обычно непроизвольно находится в сокращенном состоянии, расслабляясь при дефекации. Внешний сфинктер (анальное отверстие или анус) образован поперечно-полосатой мускулатурой, поэтому управляется сознанием, т.е. человек может напрягать и расслаблять его. С внешней стороны покрыт складками кожи и волосами. Многие получают удовольствие от напряжения и расслабления ануса, ведь там сосредоточено множество нервных окончаний.
Вы, возможно, задаетесь вопросом: «Даже если я могу расслабить внешний сфинктер для проникновения, что делать с непослушным внутренним?». Секрет в том, что два сфинктера работают в тандеме; если вы расслабляете внешний сфинктер, внутренний обычно берет с него пример. Анальный канал служит входом в прямую кишку, или выходом из нее. Прямая кишка расположена в заднем отделе малого таза, заканчивается анальным отверстием (анусом) и имеет протяженность 12-15 см. У мужчин прямая кишка прилегает к мочевому пузырю, семенным пузырькам и предстательной железе, у женщин — к матке и задней стенке влагалища. На самом деле прямая кишка не является прямой. Она идет вдоль крестца и образует два изгиба. Расположение и форма изгибов достаточно индивидуальна, поэтому важно знать свои анатомические особенности, чтобы в полной мере наслаждаться безопасными анальными удовольствиями. В стенке прямой кишки имеется очень много нервных окончаний, особенно в области точки P у мужчин. ГигиенаВы можете развеять миф о том, что анальный секс «грязный», просто произведя небольшую чистку перед тем, как приступить к анальным играм.
Начните с того, чтобы сходить в туалет. Я знаю, легче сказать, чем сделать. Вы действительно не можете заставить себя, если вам не хочется, но вы можете посетить уборную сразу, как только почувствуете побуждение. Чем меньше времени каловые массы задержатся в кишечнике, тем меньше вероятность, что они там останутся, доставляя тем самым дискомфорт. При правильном питании и употреблении в пищу достаточного количества клетчатки этот процесс не доставит никаких хлопот. Анальный душ и клизма
Клизмы
Анальный душ - это способ очистить ваш кишечник, если вы переживаете по поводу остатков фекалий в нем, или не уверены, что сможете сходить в туалет, когда пожелаете анального проникновения. Анальный душ - менее интенсивный, но и менее эффективный вид клизмы (клизма обычно глубже в прямой кишке), хотя иногда эти термины употребляются равнозначно. Душ позволяет вам впрыскивать воду в прямую кишку или анальный канал, чтобы смыть остатки фекалий или к побудить к дефекации. Фекальное недержаниеАнальная/фекальная несдержанность - неспособность управлять вашими движениями кишки или недержание газов. Часто эту проблему приписывают последствиям анального секса, хотя в реальности такие проблемы намного чаще испытывают люди, использующие свое мягкое место только для того, чтобы сидеть и опорожняться. Фактически, объемы каловых масс не уступают размерам средней анальной игрушки или члена, а задний проход принимает изначальные размеры вскоре после проникновения. Ткани анальной зоны очень эластичны, и правильный анальный секс (после надлежащего возбуждения, хорошо смазанный, с использованием презерватива) практически не бывает вредным, наоборот, это своего рода оздоровительное упражнение для заднего прохода. Приток крови к органам малого таза в процессе анальных игр является профилактикой геморроя и других заболеваний органов тазового дна. Единственный способ получить недержание из-за анального секса - получение травмы, вызванной особенно сильным, грубым проникновением (как при изнасиловании). Такие же травмы могут возникнуть у женщин при тяжелых родах. Недержание встречается у пожилых людей в связи с ослаблением мышц ануса, а так же при врожденных дефектах, травмах спинного мозга или пищеварительными проблемами. Если вы страдаете недержанием фекалий, это, вероятнее всего, никак не связано с занятиями анальным сексом и вам стоит обратиться к врачу для обследования. Здоровье простатыМужчинам нужно знать, что стимулирование простаты является профилактикой и лечением рака предстательной железы. Если жидкость застаивается слишком долго, это может стать причиной болезненных заболеваний. Действительно, развитая тренированная простата будет здоровей ленивой простаты, которая не опорожняется и не получает хорошего массажа.
первоисточник |